减肥计划为期48周，首先将会为参与者做心理建设，以准备进入极限减肥过程。随后将会逐渐加强力量和耐力训练。最后在个人达到其最高体能状态后，训练重点则是维护减肥结果。饮食方面，减肥计划的菜单如下：早餐为酸奶、香蕉、吐司、橙汁和咖啡；午餐是沙拉、当日主餐和甜点。在白天可喝牛奶、酸奶或果汁等营养饮料。对于晚餐则吃蒸蔬菜或烤肉沙拉。减肥期间将禁止饮酒。

在上轮雨雪天气过程中围观全程的华南地区这次成为降雨的主角。预计未来三天，江南中东部、华南等地有中到大雨，其中江南南部、华南中北部等地的部分地区有暴雨，局地大暴雨(日雨量100～120毫米)，华南中南部局地伴有雷暴天气；最强降水时段出现在6日至7日白天。

《北京顺义区高丽营镇东马各庄村升级为中风险地区》通话记录显示，8时40分左右，魏某某的母亲接到120的第一个电话，但她当时在厨房，没有接到。9时14分，班主任杨某某第一次给她打电话，她也没接到。9时33分，她接到了杨某某的电话。